метод проживания и исследования «тяжёлых» эмоций
В результате этого блока, вы:
- Научитесь управлять психоэмоциональным состоянием
- Научитесь видеть красоту даже в самом непростом опыте жизни
- Почувствуете опоры в самых уязвимых темах и глубоких ранах
- Проживете исцеление травм и процесс отпускания отжившего
- Исследуете уязвимость и разрешите себе быть слабой
метод исследования партнерских отношений и навыка выстраивания осознанной коммуникации.
В результате этого блока, вы:
-Увидите паттерны созависимых отношений: спасателя, жертвы и выйдете из этих сценариев
- Проживете опыт осознанного партнерства и поймете как выстраивать такие отношения в жизни
- Найдете ответы на вопросы о том, что и как следует исцелить в ваших отношениях с партнером, друзьями, миром
- Откроете сердечный центр и встанете на путь доверия
- Проживете акт принятия, познаете безоценочное принятие другого человека
метод исследования природной сути Внутренней женщины и раскрытия энергии жизни.
В результате этого блока, вы:
- Снимите ограничения, встретитесь со своей дикой теневой частью
- Масштабируете энергии секса в своём теле
- Познаете новые грани своей сексуальности
- Масштабируете проявленность, без страха быть непринятой
- Соединитесь со своей «плохой девочкой»
метод работы с внешним импульсом, коррекция психо-эмоциональных реакций, взращивание эмоциональной гибкости.
В результате этого блока, вы:
- Измените паттерн реакций на события, которые происходят в жизни
- Узнаете глубокие методы работы с эмоциями
- Раскроете женскую текучесть и вариативность
- Почувствуете внутренний центр
- Снизите уровень тревоги, суеты, внутреннего хаоса
метод выстраивания внутренних опор, необходимая компонента для обретения целостности и уверенности в себе.
В результате этого блока, вы:
- Ощутите опору на себя и устойчивость
- Перейдете в роль взрослой женщины из девочки/ девушки
- Снизите уровень тревоги
- Замедлитесь, заземлитесь и сбалансируете внутреннее состояние
- Узнаете техники, которые можно применять в жизни для стабилизации эмоционального состояния
метод исследования женской сути и переход в сбалансированное состояние между мужской и женской энергией.
В результате этого блока, вы:
- Сбалансируете энергии внутри себя, что положительно повлияет на ваши реальные отношения с партнером
- Проживете акт отпускания стыда, оценки, ограничений
- Выстроите контакт между внутренней женщиной и внутренним мужчиной
- Ощутите манкость, пластичность, наполненность женского тела
- Раскроете свою сексуальность с новой стороны
Каждый практикум «Я есть движение» - это новая программа и глубокое исследование. За время практикума вы проживёте более 20 разных техник по телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии.
эти техники будут раскрыты в следующих блоках: